Азык пешерү кайбер витаминнарны киметергә мөмкин, мәсәлән, С витамины һәм кайбер В витаминнары, ләкин башка туклыклы матдәләр (мәсәлән, помидордагы ликопен яки кишердәге бета-каротин), алар пешкән очракта безнең организмга күбрәк кулланыла. Яхшы пешерү машинасы ...
Күбрәк уку